青春健康，心语同伴。青春期学生的心理健康教育工作是基础部德育工作的重点，为了更好的服务青少年的健康成长，2018年11月22日上午在学校实训楼青苹果之家，我校心理老师赵程给基础部高三学生开展了“坦然面对，积极应考”的专题心理辅导活动。

     参与到本次活动中的高三学生，他们刚刚结束苏州大市的期中考试，单招高考距离他们只剩百日之遥，他们面临着巨大的高考压力。活动开始，赵老师进行深入浅出地讲解，结合身边的事例、学生中存在的具体问题，对学生高考心理活动的动机、潜意识中的期望值、情绪变化、主动调适等心理功能深刻剖析。

     同学们在了解了相关知识之后，赵老师开始带领学生做动态调适压力的活动，以自画像的形式让学生们释放压力。在这个阶段，同学们刚开始都放不开自己，但是在赵老师的引导之下，同学们都在努力尝试去释放自己，展示自己。

     活动尾声，赵老师与同学们共同交流探讨，鼓励学生说出自己内心的迷茫与疑惑。同学们纷纷表示，自己在此次活动中收获颇丰，在以后的考试中会更好的调适自己，在以后的生活中，会懂得正视一切，积极生活。